Az egészség igazi útja a helyes önismeret, önmagunk és mások elfogadása, valamint a szeretet, a béke, az egyensúly és a harmónia megteremtése lelkünkben. Ha megbetegszünk, […]
Continue readingCímke: életmód
A krónikus fáradtság ellenszerei…
Az általános kimerültség fontos jellemzője, hogy a fáradtság a folyamatos pihenést követően sem szűnik meg. Emellett csökkent koncentrálóképesség,memóriazavar, az időnként jelentkező izületi fájdalmak. E testi […]
Continue reading
Szezámmagolaj jótékony hatásai..
A szezámmagból szezámolajat szoktak préselni ami nagyon sok B-, D- és E-vitamint tartalmaz. Nagyon sok értékes aminosavat, foszforsavat és lecitint is tartalmaz. Elég nagy az […]
Continue reading
Kendermagolaj gyógyhatásai
A kendermag, illetve a belőle préselt olaj a kender nevű, évezredek óta termesztett növény magja, igazi szuper élelmiszer, hiszen tele van antioxidánsokkal és esszenciális zsírsavakkal, omega-3-mal és omega-6-tal. […]
Continue reading