Életünk során előfordulhat, hogy a tartós lelki megterhelés testi szinten is jelzéseket hoz. Gyakori tapasztalat lehet például a hosszan fennálló rossz hangulat, a pesszimista gondolkodás, […]
Continue readingCímke: életmód
A kastély szelleme
Volt egyszer egy varázslatos kastély a Felhők Királyságában, ahol éltek az égi angyalok. A kastély falai élénk színű tégla kövekből épültek fel, a nap sugarai […]
Continue reading
Kendermagolaj gyógyhatásai
A kendermag, illetve a belőle préselt olaj évezredek óta termesztett növény magja, igazi kuriózum élelmiszer, hiszen tele van antioxidánsokkal és esszenciális zsírsavakkal, omega-3-mal és omega-6-tal. Rendszeres fogyasztásával erősíthetjük […]
Continue reading
A krónikus fáradtság ellenszerei…
Az általános kimerültség fontos jellemzője, hogy a fáradtság a folyamatos pihenést követően sem szűnik meg. Emellett csökkent koncentrálóképesség,memóriazavar, az időnként jelentkező izületi fájdalmak. E testi […]
Continue reading
Szezámmagolaj jótékony hatásai..
A szezámmagból szezámolajat szoktak préselni ami nagyon sok B-, D- és E-vitamint tartalmaz. Nagyon sok értékes aminosavat, foszforsavat és lecitint is tartalmaz. Elég nagy az […]
Continue reading